Workout: Die besten Hip-Hop Songs fürs Training

Mann stemmt Gewichte

Von der Couch bis ins Fitness-Studio ist es ein langer Weg. Sich für das Training zu motivieren kann ganz schön schwierig sein. Einer der größten Motivationsfaktor ist die Musik. Besonders Hip-Hop Songs sind gut geeignet seinen inneren Schweinehund zu überwinden und auf der Hantelbank Gewichte zu stemmen.

Unsere Playlist beinhaltet 70 Songs die Spaß, Motivation und Energie für ein anständigen Workout liefern sollen. Von Rap-Gott Eminem über das Hip-Hop-Duo OutKast bis hin zum Rapper Kanye West bzw. Kendrick Lamar ist für jeden Fitness-Junkie der passende Soundtrack dabei.

Die kräftigen Beats sorgen dafür, dass Grenzen überschritten und neue Limits erreicht werden. Die Fitness-Playlist soll Abwechslung bieten und neue Energie und Ausdauer freisetzen, was unweigerlich auch zu mehr Spaß während dem Krafttraining führt.

Dass der passende Soundtrack während dem Krafttraining wirklich neue Energie freisetzt, beweist eine wissenschaftliche Studie dazu. Das Ergebnis: Die richtigen Songs können einen positiven Einfluss auf das Workout haben. Bei vielen Sportlern setzt die passende Workout-Playlist ungeahnte Kräfte frei, was unweigerlich auch zu mehr Spaß und natürlich auch neuen Muskeln führt.

Tipp: Wir haben eine weitere Playlist erstellt, die neben Hip Hop Songs auch viele weitere Musikgenre beinhaltet: Workout Playlist: Die 100 besten Songs zum Trainieren.

(Eine Spotify-Playlist findest du am Ende des Artikels.)

Die 70 besten Hip Hop Songs für das perfekte Workout:

Jedes Lied ist über den Titel mit dem dazugehörigen Musikvideo verlinkt.

Nr.:Song/Interpret:Anhören:
1.Till I Collapse - Eminemamazon logo
2.Break Ya Neck - Busta Rhymesamazon logo
3.I'm a Boss (feat. Rick Ross) [Explicit] - Meek Millamazon logo
4.Black And Yellow - Wiz Khalifaamazon logo
5.B.O.B - OutKastamazon logo
6.Stronger - Kanye Westamazon logo
7.Hit 'Em Up (Single Version (Explicit) - 2Pacamazon logo
8.Intergalactic - Beastie Boysamazon logo
9.Lose Yourself - Eminemamazon logo
10.The Motto - Drake Feat. Lil Wayne & Tygaamazon logo
11.Backseat Freestyle - Kendrick Lamaramazon logo
12.100 Miles and Runnin' - N.W.A.amazon logo
13.The New Workout Plan - Kanye Westamazon logo
14.The Greatest - Sia feat. Kendrick Lamaramazon logo
15.Wild For The Night - A$AP Rockyamazon logo
16.Planet Rock - Afrika Bambaataaamazon logo
17.In Da Club - 50 Centamazon logo
18.Fade - Kanye Westamazon logo
19.California Love - 2pacamazon logo
20.Ain't No Half Steppin' - Big Daddy Kaneamazon logo
21.Man Don't Care - JME Feat. Giggsamazon logo
22.Ni**As In Paris - Jay-Z & Kanye Westamazon logo
23.Gasolina - Daddy Yankeeamazon logo
24.When A Fire Starts To Burn - Disclosureamazon logo
25.Welcome to the Terrordome - Public Enemyamazon logo
26.Simon Says - Pharoahe Monchamazon logo
27.Back That Thang Up - Juvenileamazon logo
28.Survival of the Fittest - Mobb Deepamazon logo
29.Started From The Bottom - Drakeamazon logo
30.Girls Like (feat. Zara Larsson) - Tinie Tempahamazon logo
31.Take It to Da House - Trick Daddyamazon logo
32.Shutdown - Skeptaamazon logo
33.Put On - Young Jeezyamazon logo
34.Push It - Salt-n-Pepaamazon logo
35.Get Low - Lil Jon & The East Side Boyzamazon logo
36.I Go to Work - Kool Moe Deeamazon logo
37.Pushin' Weight (Feat. Mr. Short Khop) [Explicit] - Ice Cube Featuring Mr. Short Khopamazon logo
38.Mama Said Knock You Out - LL Cool Jamazon logo
39.Flex (Ooh, Ooh, Ooh) - Rich Homie Quanamazon logo
40.Jump Around - House of Painamazon logo
41.Blessings - Big Seanamazon logo
42.It Takes Two - Rob Base and D.J. EZ Rockamazon logo
43.You Don't Know - Cashis & Eminem & 50 Cent & Lloyd Banksamazon logo
44.Ante Up (Robbin Hoodz Theory) - M.O.P.amazon logo
45.Slam - Onyxamazon logo
46.Protect Ya Neck - Wu-Tang Clanamazon logo
47.Poison - Kool G Rapamazon logo
48.Scenario - A Tribe Called Questamazon logo
49.Knuck If You Buck - Crime Mobamazon logo
50.Ruff Ryders' Anthem - DMXamazon logo
51.Swimming Pools (Drank) - Kendrick Lamaramazon logo
52.I Wanna Rock - Lukeamazon logo
53.Energy - Drakeamazon logo
54.Slow Jamz - Twista (Featuring Kanye West and Jamie Foxxamazon logo
55.No Sleep Till Brooklyn - The Beastie Boysamazon logo
56.Many Men (Wish Death) - 50 Centamazon logo
57.Get Ur Freak On - Missy Elliotamazon logo
58.Walk It Out - DJ UNKamazon logo
59.What You Know - T.I.---
60.I Ain't Going Out Like That - Cypress Hillamazon logo
61.Gonna Make You Sweat - C & C Music Factoryamazon logo
62.Crank That - Soulja Boyamazon logo
63.King of Rock - Run DMCamazon logo
64.Here I Come - The Rootsamazon logo
65.Clap - Waka Flocka Flameamazon logo
66.Best Friend - Young Thugamazon logo
67.Gimme the Loot - Notorious B.I.G.amazon logo
68.Pipe It Up - Migosamazon logo
69.Runnin' - Machine Gun Kellyamazon logo
70.679 (feat. Monty) [Explicit] - Fetty Wapamazon logo

Hip-Hop Workout Spotify-Playlist: